Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν την άπιαστη «πηγή της νεότητας», αυτό το μυστικό που θα μας βοηθούσε να γερνάμε όχι μόνο με χάρη, αλλά και πιο αργά. Τώρα, ένα καθημερινό συμπλήρωμα που κοστίζει λιγότερο από 0,10 λεπτά του ευρώ την ημέρα, μπορεί να είναι μέρος της απάντησης. Μια πρωτοποριακή κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο American Journal of Clinical Nutrition και διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο Harvard και το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, διαπίστωσε ότι τα άτομα που έλαβαν βιταμίνη D3 καθημερινά για μια περίοδο τεσσάρων ετών έδειξαν σημαντικά πιο αργά σημάδια βιολογικής γήρανσης σε σύγκριση με εκείνα που έλαβαν εικονικό φάρμακο (placebo).
Στη δοκιμή συμμετείχαν 1.031 ενήλικες, οι οποίοι χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες και έλαβαν είτε 2.000 IU βιταμίνης D3, είτε ένα εικονικό φάρμακο κάθε μέρα για τέσσερα χρόνια. Όταν οι ερευνητές συνέκριναν τους βιολογικούς δείκτες τους -ιδίως την ακεραιότητα του DNA τους- τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: οι συμμετέχοντες που έλαβαν βιταμίνη D3 είχαν λιγότερη βλάβη στο DNA, γεγονός που υποδηλώνει ότι τα κύτταρά τους γερνούσαν πιο αργά.
Διαβάστε περισσότερα: newmoney.gr
Πηγή: www.protothema.gr